Chauffage
Quelle température de chauffage dans chaque pièce ?
Un degré de moins, souvent sans sentir la différence.
La réponse en 2 lignes. Le repère courant est de 19 °C dans les pièces où l'on vit, 16 à 17 °C dans les chambres et un peu plus dans la salle de bain au moment de la toilette. Chaque degré en moins fait baisser la consommation de chauffage d'environ 7 % selon l'ADEME. Les personnes âgées, malades ou les bébés peuvent avoir besoin d'un peu plus : le confort et la santé passent avant.
Les 3 premiers gestes
- Posez un thermomètre dans le séjour, loin des radiateurs et des fenêtres.
- Réglez pièce par pièce avec les robinets thermostatiques ou les thermostats des radiateurs.
- Baissez d'un degré à la fois et gardez le réglage une semaine avant de juger.
Les repères pièce par pièce
| Pièce | Repère |
|---|---|
| Séjour, cuisine, bureau | 19 °C |
| Chambres | 16 à 17 °C |
| Salle de bain | Jusqu'à 22 °C pendant la toilette |
| Chambre d'un bébé | Autour de 18 à 20 °C, selon le conseil du médecin |
| Pièce inoccupée | Réduit, sans couper complètement |
Ce que dit la loi
- Le Code de l'énergie (article R241-26) fixe à 19 °C la température moyenne maximale de chauffage d'un logement. Dans les faits, ce n'est pas contrôlé chez les particuliers : c'est surtout un repère.
- De son côté, le propriétaire doit fournir un logement équipé d'un chauffage qui permet de se chauffer normalement.
À ne pas faire
- Chauffer à fond une pièce puis ouvrir la fenêtre pour la rafraîchir.
- Couper complètement le chauffage d'une pièce humide : la moisissure arrive vite.
- Cacher les radiateurs derrière un canapé ou de longs rideaux.
Être bien à 19 °C
- Fermez volets et rideaux à la tombée de la nuit.
- Aérez 5 à 10 minutes par jour, chauffage baissé, plutôt qu'une fenêtre entrouverte toute la journée.
- Calfeutrez les bas de porte qui laissent passer l'air froid.
Bon à savoir
- Avoir froid chez soi malgré le chauffage au maximum peut venir d'un logement mal isolé : France Rénov' conseille gratuitement sur les travaux et les aides.
À Strasbourg, Leïla chauffe tout l'appartement à 22 °C. Elle passe le séjour à 20 °C, puis 19 °C, et les chambres à 17 °C, en mettant un plaid sur le canapé. Après quelques semaines, la famille ne sent plus la différence.
Histoire inventée pour l'exemple.
Les chiffres (les plus récents publiés)
- Environ 7 % de consommation de chauffage en moins par degré en moins (ADEME, chiffre repris d'année en année ; pas de nouvelle valeur publiée en 2026).
- 19 °C : température moyenne maximale fixée par le Code de l'énergie, article R241-26.
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Sources, vérification, confiance
Vérifié le 18 octobre 2026. Confiance : moyenne à élevée : le repère de 19 °C est fixé par le Code de l'énergie ; l'économie par degré est l'ordre de grandeur publié par l'ADEME.