Coiffure

Comment se débarrasser des pellicules ?

Fréquent, sans gravité, et ça se soigne.

La réponse en 2 lignes. Les pellicules sont fréquentes et sans gravité. Un shampooing antipelliculaire, utilisé comme l'indique sa notice pendant quelques semaines, les fait souvent disparaître. Demandez conseil à votre pharmacien. Si elles reviennent avec des rougeurs ou des démangeaisons fortes, consultez votre médecin.

Les 3 premiers gestes

Demandez un shampooing antipelliculaire à votre pharmacien.
Suivez la notice : nombre de lavages par semaine, temps de pose, durée.
Laissez agir avant de rincer, comme indiqué, puis rincez bien.

D'où viennent les pellicules

Le cuir chevelu se renouvelle en permanence ; chez certaines personnes, il desquame plus vite et de façon visible.
Une levure présente normalement sur la peau y joue un rôle, avec le sébum.
Le stress, le froid, la fatigue ou un shampooing inadapté peuvent les aggraver.
Les pellicules ne sont pas contagieuses et ne viennent pas d'un manque d'hygiène.

Les soins, du plus simple au plus fort

Étape	Ce que c'est	Le conseil
Shampooing doux	Pour les pellicules légères	Lavez régulièrement, rincez longtemps
Shampooing antipelliculaire	En pharmacie ou en grande surface	Respectez le temps de pose et la durée indiqués
Shampooing traitant	Certains contiennent un antifongique	Sur conseil du pharmacien ou du médecin, selon la notice
Consultation	Si cela ne passe pas	Le médecin vérifie s'il s'agit d'une dermatite séborrhéique ou d'autre chose

À ne pas faire

Gratter les pellicules ou les plaques.
Utiliser un shampooing traitant plus souvent ou plus longtemps que la notice ne l'indique.
Arrêter tout soin dès la première amélioration : les pellicules reviennent souvent.

Les bons gestes au quotidien

Alternez le shampooing antipelliculaire et un shampooing doux, si la notice le prévoit.
Évitez de gratter : cela irrite et entretient le problème.
Rincez bien les produits coiffants.
Une fois les pellicules parties, un lavage d'entretien de temps en temps limite leur retour.

Bon à savoir

Les pellicules sont souvent plus fortes en hiver et en période de stress : un retour ne veut pas dire que le soin n'a pas marché.

Quand consulter

Plaques rouges, croûtes épaisses, démangeaisons fortes.
Pellicules aussi sur les sourcils, autour du nez ou derrière les oreilles.
Pas d'amélioration après quelques semaines de soin bien suivi.
Chez un bébé, des croûtes sur le crâne : demandez conseil au médecin ou au pharmacien, sans gratter.

À Limoges, Samir a des pellicules chaque hiver. Sa pharmacienne lui conseille un shampooing antipelliculaire à laisser poser quelques minutes. En trois semaines, c'est beaucoup mieux ; il garde ensuite un lavage d'entretien de temps en temps.

Histoire inventée pour l'exemple.

En France

Certains shampooings traitants sont des médicaments : lisez la notice et demandez conseil à votre pharmacien.
La consultation chez le médecin traitant est remboursée par l'Assurance maladie dans les conditions habituelles.

Numéros et contacts utiles (France)

Votre pharmacien, pour choisir un soin adapté et savoir s'il faut consulter.
Votre médecin traitant, puis un dermatologue si besoin.
Le 15 ou le 112 en cas de gonflement du visage ou de gêne pour respirer.

Bobby

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Sources, vérification, confiance

Vérifié le 17 octobre 2026. Confiance : élevée : informations de l'Assurance maladie, de la Société française de dermatologie et des Manuels MSD. Aucune dose ni fréquence de traitement n'est donnée ici : suivez la notice et l'avis du pharmacien.