Santé à la maison : matériel et parapharmacie

Brassard de tensiomètre : comment choisir la bonne taille ?

La bonne taille, et la mesure suit.

La réponse en 2 lignes. Mesurez votre tour de bras au milieu du bras, puis choisissez un brassard dont la plage indiquée par le fabricant couvre cette mesure. Un brassard mal adapté donne une tension fausse. Si votre bras dépasse 42 cm, il existe des brassards de forme conique ; demandez conseil à votre pharmacien.

Les 3 gestes pour choisir

Mesurez votre tour de bras avec un mètre de couturière, à mi-hauteur entre l'épaule et le coude, bras détendu.
Lisez la plage du brassard sur l'emballage ou la notice : votre mesure doit être comprise dedans.
Faites vérifier par votre pharmacien si vous êtes entre deux tailles ou si le brassard tient mal.

Ce que disent les recommandations

Situation	Repère
Tensiomètre électronique	Suivre les tailles indiquées par le fabricant
Brassard d'un appareil manuel	Longueur de 75 à 100 % du tour de bras, largeur de 37 à 50 %
Bras de plus de 42 cm	Préférer un brassard conique ; à défaut, un appareil de poignet validé peut être utilisé

Bon à savoir

L'Assurance Maladie demande un brassard « adapté à l'épaisseur et à la longueur » du bras, sans donner de tableau de tailles : la plage à respecter est celle du fabricant de votre appareil.

Bien le mettre en place

Sur le bras nu, pas par-dessus une manche.
Le bas du brassard 2 à 3 cm au-dessus du pli du coude, le milieu du bras à hauteur du cœur, le bras posé sur la table.
Ni trop serré ni trop lâche : suivez la notice (repère du tuyau, bande auto-agrippante).

À ne pas faire

Prendre le brassard d'un proche sans vérifier sa taille.
Remonter une manche serrée qui comprime le bras au-dessus du brassard.
Garder un brassard abîmé ou qui fuit : retournez voir votre pharmacien.

En France

Beaucoup de tensiomètres de bras se vendent avec un brassard standard ; d'autres tailles existent souvent en accessoire. Demandez au pharmacien avant d'acheter.
Comment choisir : prenez un brassard du même fabricant et compatible avec votre modèle, dont la plage (par exemple « 22 à 42 cm ») contient votre tour de bras. Si vous êtes à la limite entre deux tailles, faites-vous conseiller par votre pharmacien.
Avant d'acheter l'appareil, vérifiez son modèle exact dans la liste STRIDE BP des tensiomètres validés pour l'automesure : elle précise souvent les tailles de brassard validées. L'Assurance Maladie en héberge une copie datée de mars 2025.
En cas de problème avec l'appareil ou son brassard, l'Assurance Maladie conseille de retourner voir votre pharmacien.

À Nancy, Jacques trouve ses mesures étranges depuis qu'il a pris l'appareil de sa sœur. Au comptoir, la pharmacienne mesure son tour de bras : il dépasse la plage du brassard livré. Elle lui propose une taille au-dessus, compatible avec l'appareil.

Histoire inventée pour l'exemple.

Les chiffres (les plus récents publiés)

42 cm : au-delà, un brassard conique est préférable (recommandations européennes de 2021, dernières publiées).
75 à 100 % du tour de bras pour la longueur et 37 à 50 % pour la largeur d'un brassard manuel.
2 à 3 cm au-dessus du pli du coude : la position du bas du brassard (recommandations européennes de 2021).

Numéros utiles (France)

15 : Samu, urgence médicale · 112 : numéro d'urgence européen · 114 : par SMS, pour les personnes sourdes ou malentendantes.
Votre pharmacien et votre médecin traitant pour toute question sur votre santé ou un traitement.

Bobby

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Sources, vérification, confiance

Vérifié le 24 octobre 2026. Confiance : élevée : recommandations européennes de 2021 (traduction de la Société française d'hypertension artérielle) et consignes de l'Assurance Maladie. Cette fiche donne des repères généraux : elle ne remplace ni l'avis de votre pharmacien ou de votre médecin, ni la notice. Aucune marque n'est recommandée ici.