Santé à la maison : matériel et parapharmacie

Huiles essentielles à la maison : quels risques, surtout pour les enfants ?

Naturel ne veut pas dire sans danger.

La réponse en 2 lignes. Les huiles essentielles ne sont pas anodines. Les appels aux centres antipoison à leur sujet n'ont cessé d'augmenter de 2011 à 2021. Chez les enfants, environ un accident sur trois vient d'une huile essentielle donnée à la place d'un médicament, le plus souvent la vitamine D. Rangez-les en hauteur, et demandez conseil à un professionnel de santé avant de les utiliser.

Les 3 gestes de prudence

Rangez les flacons en hauteur, hors de portée des enfants, et jamais à côté des produits de soin du bébé.
Demandez conseil à votre pharmacien ou à votre médecin avant d'utiliser une huile essentielle, surtout pour un enfant, pendant une grossesse ou l'allaitement.
Aérez si vous utilisez un spray ou un diffuseur.

Stop : attention, danger

Un enfant a avalé une huile essentielle ou en a reçu dans les yeux : appelez un centre antipoison ou le 15, le flacon sous la main, même s'il semble aller bien.

Ce que montrent les centres antipoison

Les appels concernant des huiles essentielles n'ont cessé d'augmenter de 2011 à 2021.
Chez les enfants, environ un accident sur trois : une huile essentielle donnée par erreur à la place d'un médicament, le plus souvent de la vitamine D.
Il s'agit surtout d'accidents domestiques et d'intoxications aiguës peu graves.

Bon à savoir

Ces repères viennent de l'Anses (page du 17 décembre 2024), qui résume l'analyse des appels aux centres antipoison de 2011 à 2021.
L'Anses déconseille les huiles essentielles aux enfants et aux femmes enceintes, et demande de ne jamais les ranger avec les produits de soin des nouveau-nés et des nourrissons.

Sprays et diffuseurs

L'Anses déconseille ces produits aux personnes asthmatiques ou qui ont une maladie respiratoire, ainsi qu'aux femmes enceintes ou qui allaitent (actualité d'avril 2020).
Elle rappelle d'aérer et de ventiler les pièces, et de garder les produits hors de portée des jeunes enfants.

Lire l'étiquette avant d'acheter

Ce que l'étiquette doit indiquer selon le statut du produit (cosmétique, produit chimique, complément alimentaire) : voir la fiche pratique de la DGCCRF sur les huiles essentielles.
Repérez le nom latin de la plante : deux huiles au même nom courant peuvent être très différentes.
Lisez les précautions d'emploi et les pictogrammes de danger : déconseillé aux enfants, aux femmes enceintes, ne pas avaler, ne pas mettre dans les yeux.
Préférez un flacon avec compte-gouttes et bouchon de sécurité enfant, d'aspect bien différent des gouttes de vitamine du bébé.
« 100 % pure et naturelle » ne veut pas dire sans danger.

À ne pas faire

Ranger une huile essentielle dans la même trousse que les gouttes de vitamine du bébé.
Mettre une huile essentielle pure sur une muqueuse.
Utiliser une huile essentielle chez un enfant ou pendant une grossesse sans l'avis d'un professionnel de santé.

En France

Bobby ne recommande aucune huile essentielle ni aucun complément alimentaire.
Les purificateurs d'air et autres « assainisseurs » sont traités dans une autre fiche.

À Nice, Chloé range désormais ses huiles essentielles dans une boîte fermée, en haut du placard de l'entrée, loin des gouttes de vitamine D de son bébé, dont le flacon se ressemble. Elle a noté le numéro du centre antipoison sur le frigo.

Histoire inventée pour l'exemple.

Les chiffres (les plus récents publiés)

Environ 1 sur 3 : la part des accidents d'enfants dus à une huile essentielle donnée à la place d'un médicament, le plus souvent la vitamine D (Anses, décembre 2024).
2011 à 2021 : la période pendant laquelle les appels aux centres antipoison n'ont cessé d'augmenter. Aucun chiffre annuel n'est donné ici, faute de source consultable.

Numéros utiles (France)

Centre antipoison de votre région, 24 h/24 : numéros dans la liste des centres antipoison (site centres-antipoison.net). En cas de signe grave, appelez d'abord le 15.
15 : Samu, urgence médicale · 112 : numéro d'urgence européen · 114 : par SMS, pour les personnes sourdes ou malentendantes.
Votre pharmacien et votre médecin traitant pour toute question sur votre santé ou un traitement.

Bobby

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Sources, vérification, confiance

Vérifié le 24 octobre 2026. Confiance : élevée : Anses (page du 17 décembre 2024 et actualité d'avril 2020). Cette fiche donne des repères généraux : elle ne remplace ni l'avis de votre pharmacien ou de votre médecin, ni la notice. Aucune marque n'est recommandée ici.