Pharmacie
Gastro-entérite : comment éviter la déshydratation, et quand s'inquiéter ?
Boire un peu, souvent, et surveiller.
La réponse en 2 lignes. La gastro-entérite guérit le plus souvent seule en quelques jours. Le vrai risque, c'est la déshydratation, surtout chez le bébé et la personne âgée. Faites boire souvent, par petites quantités. Pour un bébé ou un jeune enfant, il existe en pharmacie des solutés de réhydratation orale : demandez au pharmacien ou au médecin lequel et comment les donner. Lavez-vous les mains au savon. Bébé qui ne boit plus, somnolent, ou qui vomit tout : appelez le 15.
Les 4 gestes
- Faites boire souvent, quelques gorgées toutes les quelques minutes, même si la personne vomit.
- Pour un bébé ou un jeune enfant, demandez au pharmacien un soluté de réhydratation orale et comment le donner.
- Surveillez les signes de déshydratation : couches moins mouillées, bouche sèche, enfant mou ou somnolent.
- Lavez-vous les mains au savon après les toilettes, les changes, et avant de cuisiner.
Stop : attention, danger
- Bébé ou jeune enfant qui refuse de boire, vomit tout ce qu'il avale, est très mou, somnolent, difficile à réveiller, ou qui a les yeux creusés et pleure sans larmes : appelez le 15.
- Très jeune nourrisson (quelques semaines) avec diarrhée, vomissements ou fièvre : appelez le médecin sans attendre, ou le 15.
- Sang dans les selles, vomissements verts, ventre très douloureux et dur, confusion chez une personne âgée : appelez le 15 ou le 112. Personne sourde ou malentendante : le 114, par SMS.
Pour qui est cette fiche
Pour les parents d'un bébé ou d'un enfant qui a la gastro, pour les proches d'une personne âgée, et pour les adultes malades. Pour préparer une trousse de base, voir Que mettre dans une trousse à pharmacie de base ?. Pour trouver une pharmacie le soir ou le week-end : Comment trouver une pharmacie de garde ?.
Pourquoi on se déshydrate
La diarrhée et les vomissements font perdre de l'eau et des sels minéraux. Un adulte en bonne santé compense en buvant. Un bébé se déshydrate beaucoup plus vite, car il a peu de réserves. Une personne âgée ressent moins la soif. La gastro est le plus souvent due à un virus, très contagieux, qui circule surtout en hiver (Santé publique France).
Les signes de déshydratation, selon l'âge
| Chez… | Signes à surveiller | Que faire |
|---|---|---|
| Le bébé | Couches moins mouillées, bouche sèche, pleurs sans larmes, yeux creusés, bébé mou ou grognon inhabituel | Soluté de réhydratation orale, sur conseil du pharmacien ou du médecin ; appelez le médecin le jour même ; signes graves : le 15 |
| L'enfant | Soif intense, bouche sèche, urine rare et foncée, fatigue, cernes | Soluté de réhydratation par petites gorgées ; médecin si cela ne s'améliore pas |
| L'adulte | Soif, urine rare et foncée, vertiges en se levant | Boire souvent : eau, bouillon salé ; médecin si cela dure ou si l'on ne garde rien |
| La personne âgée | Peu de soif, bouche sèche, fatigue, confusion, chute | La faire boire régulièrement, sans attendre qu'elle demande ; médecin rapidement |
Les solutés de réhydratation orale : à quoi ils servent
- Ce sont des poudres à diluer dans de l'eau, vendues en pharmacie. Elles apportent l'eau, le sucre et les sels dans les bonnes proportions.
- Pour un bébé et un jeune enfant, c'est la solution de référence : l'eau seule ne remplace pas les sels perdus.
- Comment choisir : demandez au pharmacien un soluté de réhydratation orale adapté à l'âge. Il vous explique comment le préparer et le donner. Respectez exactement la quantité d'eau indiquée.
- Donnez-le frais, à la cuillère, à la tasse ou au biberon, par très petites quantités au début, surtout si l'enfant vomit.
- Un bébé allaité continue la tétée, en plus du soluté si le médecin le conseille.
Manger, et ce qu'il vaut mieux éviter
- On peut manger dès que l'appétit revient, en petites quantités : riz, pâtes, carottes cuites, compote, banane.
- Les sodas et jus très sucrés ne remplacent pas un soluté de réhydratation.
- Ne donnez aucun médicament contre la diarrhée ou les vomissements à un enfant sans l'avis d'un médecin ou d'un pharmacien.
Éviter de contaminer toute la famille
- Lavage des mains au savon, en frottant bien, après les toilettes, les changes, et avant de préparer à manger.
- Une serviette par personne, toilettes et poignées nettoyées chaque jour.
- La personne malade évite de cuisiner pour les autres.
- Lavez le linge souillé à part, à haute température si l'étiquette le permet.
Pour suivre l'épidémie, Santé publique France publie des bulletins régionaux (exemple : bulletin Occitanie du 14 avril 2026). Les chiffres de l'hiver 2026-2027 seront publiés au fil de la saison.
À ne pas faire
- Faire boire un grand verre d'un coup : il revient souvent aussitôt.
- Préparer soi-même un mélange « maison » de sucre et de sel pour un bébé.
- Donner un médicament d'adulte à un enfant.
- Attendre le lendemain quand un bébé ne boit plus.
- Renvoyer un enfant malade à la crèche ou à l'école dès le premier jour sans fièvre ni diarrhée : demandez conseil.
Bon à savoir
- Le pharmacien peut vous conseiller sans rendez-vous et vous dire s'il faut voir un médecin. Voir Quels médicaments peut-on acheter sans ordonnance ?.
- Un adulte qui a la gastro peut demander un arrêt de travail à son médecin si son état l'empêche de travailler.
- La personne reste contagieuse quelques jours après la fin des symptômes : gardez les bons gestes d'hygiène.
À Vitrolles, Karim voit sa fille de 14 mois vomir trois fois dans la soirée. Il passe à la pharmacie de garde. Le pharmacien lui conseille un soluté de réhydratation orale et lui montre comment le donner à la cuillère, par petites quantités. Pendant la nuit, la petite garde les gorgées et mouille sa couche. Le matin, Karim appelle quand même le médecin, qui la voit dans la journée. Elle va mieux deux jours plus tard.
Histoire inventée pour l'exemple.
En France
- Les gastro-entérites aiguës sont surveillées par Santé publique France, avec des épidémies surtout en hiver.
- Les solutés de réhydratation orale sont disponibles en pharmacie ; le pharmacien conseille le produit adapté.
- Fiche officielle pour l'adulte : Diarrhée et gastro-entérite de l’adulte (sante.fr).
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Vérifié le 1er novembre 2026. Confiance : élevée pour le risque de déshydratation chez le bébé et la personne âgée, l'intérêt des solutés de réhydratation orale et l'hygiène des mains (recommandations constantes) ; moyenne pour le délai de contagiosité, qui varie selon le virus. Aucun nom de produit ni aucune dose : c'est le pharmacien ou le médecin qui les indique. Derniers bulletins régionaux consultés : saison 2025-2026 ; ceux de 2026-2027 sont publiés au fil de l'hiver.
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